Bez glutenu
- B
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Brownie z batatów (bez glutenu, bez laktozy, bez mąki i cukru)
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Chrupiące migdałowe ciastka z czekoladą, czyli bezglutenowe pieguski
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z soczewicą i warzywami
- Curry z warzywami
- Cytrynowe kostki/ ciasto z kremem cytrynowym (fit)
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Deser ryżowy ze śliwkami
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe masło orzechowe
- Domowe mleko/napój kokosowy
- Domowy makaron z mąki z ciecierzycy (bezglutenowy)
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- F
- Fit kalafior w cieście
- Fit sernikobrownie
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jaglane bounty
- Jaglane knedle
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- Jogurt mrożony z owocami
- K
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kokosowy jagielnik
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- Kurczak tikka masala
- M
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Migdałowe brownie (bez glutenu, bez laktozy)
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- O
- Orzechowe ciastka owsiane
- Owsiana pizza
- Owsiana tarta z budyniem czekoladowym
- Owsiane ciasto czekoladowo-pomarańczowe z migdałami
- Owsiane gofry
- Owsiane naleśniki
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pesto z pietruszki i suszonych pomidorów
- Pesto z suszonych pomidorów
- Pieczona cieciorka
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pieczone nuggetsy
- Pieczony kalafior w pomidorowym curry
- Pieczony omlet z truskawkami
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizzerinki z cukinii
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Praliny śliwki w marcepanie
- Proste lody z banana i truskawek
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- R
- Risotto z grzybami leśnymi
- Rolada z indyka z suszonymi pomidorami
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Ryż po meksykańsku
- S
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Schab pieczony w rękawie
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernik na korzennym spodzie z polewą czekoladową i orzechami
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Syrop dyniowy do kawy
Bez laktozy
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Batony daktylowe wiśnia z czekoladą
- Brownie z batatów (bez glutenu, bez laktozy, bez mąki i cukru)
- Bulgur z botwinką i porem
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Chrupiące migdałowe ciastka z czekoladą, czyli bezglutenowe pieguski
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z soczewicą i warzywami
- Curry z warzywami
- Cytrynowe kostki/ ciasto z kremem cytrynowym (fit)
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe masło orzechowe
- Domowe mleko/napój kokosowy
- Domowy makaron z mąki z ciecierzycy (bezglutenowy)
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- Drobiowy gulasz z batatami i pieczarkami
- Dyniowa owsianka
- Dyniowe ciastka owsiane
- G
- Gołąbki z młodej kapusty z mięsem mielonym (z piekarnika)
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- J
- Jaglane bounty
- Jaglane knedle
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- K
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kokosowy jagielnik
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Migdałowe brownie (bez glutenu, bez laktozy)
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- Muffinki kokosowo-kawowe
- O
- Orzechowe ciastka owsiane
- Owsiana tarta z budyniem czekoladowym
- Owsiane ciasto czekoladowo-pomarańczowe z migdałami
- Owsiane muffinki dyniowe
- Owsiane naleśniki
- Owsiane placuszki bananowe
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Pesto z pietruszki i suszonych pomidorów
- Pesto z suszonych pomidorów
- Pieczona cieciorka
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczone pączki dyniowe z polewą czekoladową
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pieczony kalafior w pomidorowym curry
- Pieczony omlet z truskawkami
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Praliny śliwki w marcepanie
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Schab pieczony w rękawie
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Syrop dyniowy do kawy
- T
- Tagliatelle z krewetkami i pesto
- Tarta z kremem czekoladowym/ fit mazurek czekoladowy
- Tatar z wędzonego łososia
Bezmięsne
- B
- Barszcz ukraiński
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Biszkoptowy omlet z musem morelowym
- Bulgur z botwinką i porem
- Bułki z leczo
- Burgery (kotlety) z soczewicy
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- Burgery z czarnej fasoli z sosem tzatziki
- K
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kluski z ricotty zapiekane w sosie pomidorowym
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Krokiety z pieczarkami i żółtym serem
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Migdałowe placki dyniowe
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- O
- Odrywany chlebek pomidorowo-serowy z ziołami
- Owsiane naleśniki
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiane placuszki z sosem truskawowo-rabarbarowym
- Owsiany omlet z warzywami
- P
- Panierowane kanie/ kotlety „schabowe” z kani
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pasztet z cukinii
- Pęczak z burakami i serem kozim
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pieczone kotlety ziemniaczane (fit)
- Pieczony kalafior w pomidorowym curry
- Pierogi z podgrzybkami
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Potrawka z brukselką
- Puree z groszku
- S
- Sałatka z bobem
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka ziemniaczana
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Z
- Zapiekanka z tortellini
- Zupa krem z pieczonej dyni
- Zupa krem ze świeżych ogórków
- Zupa mleczna z dynią i zacierkami
Ciasta
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Brownie z batatów (bez glutenu, bez laktozy, bez mąki i cukru)
- Brownie z truskawkami
- C
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Chlebek bananowy z orzechami
- Ciasto czekoladowe
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto owsiane z malinami
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Ciasto piernikowe z czekoladą
- Ciasto piernikowe z masą budyniową
- Ciasto popapraniec
- Ciasto serowo-cytrynowe
- Ciasto smerf z musem jagodowym
- Ciasto z rabarbarem
- Cud, miód i maliny, czyli kruche ciasto z malinami i pianką
- Cytrynowa tarta bez pieczenia
- Cytrynowa tarta z malinami
- Cytrynowe kostki/ ciasto z kremem cytrynowym (fit)
- Czekoladowa tarta z granatem
- Czekoladowa tarta z kremem kokosowym
- Czekoladowe ciasto z buraka
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy tort z ciasteczkami
- F
- Fit ciasto dyniowe
- Fit ciasto z porzeczką i bezową pianką
- Fit sernik na zimno z musem rabarbarowym
- Fit sernikobrownie
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- K
- Kakaowa szarlotka
- Karpatka
- Kinder kanapka/mleczna kanapka w wersji fit
- Kokosowy jagielnik
- Kopiec kreta
- Kruche fit ciasto z truskawkami
- M
- Makowa panienka
- Maślane ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Maślankowe ciasto ze śliwkami
- Migdałowe brownie (bez glutenu, bez laktozy)
- Mleczna kanapka/milkyway
- O
- Orkiszowa szarlotka (fit)
- Orzechowiec, czyli ciasto orzechowo-budyniowe
- Otrębowy placek z czereśniami (bez tłuszczu)
- Owsiana tarta z budyniem czekoladowym
- Owsiana tarta z czerwoną porzeczką
- Owsiane ciasto czekoladowo-pomarańczowe z migdałami
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- Owsiany chlebek dyniowo-bananowy
- P
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Powitalna szarlotka
- R
- Rolada z jabłkami
- Rolada żyrafa
- Rustykalna tarta z jabłkami
- Rustykalna tarta ze śliwkami/ galette ze śliwkami w wersji fit
- S
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernik kokosowy (bounty) na zimno
- Sernik na korzennym spodzie z polewą czekoladową i orzechami
- Sernik na zimno
- Sernik ze śliwkami
- Serowa tarta z brzoskwiniami
- Serowe cappuccino
- Serowe ciasto z borówkami
- T
- Tarta cappuccino
- Tarta snickers
- Tarta z budyniem i rabarbarem
- Tarta z kremem budyniowym i truskawkami
- Tarta z kremem czekoladowym i czereśniami
- Tarta z kremem czekoladowym/ fit mazurek czekoladowy
- Tarta z musem jagodowym
- Tarta z musem/ dżemem dyniowym
- Z
- Zapiekana kasza jaglana na słodko / ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki)
- Zawijaniec drożdżowy (drożdzówka) z budyniem, czekoladą i wiśniami
- Zawijaniec drożdżowy śliwkowo-jabłkowy
Ciastka
- C
- Chrupiące migdałowe ciastka z czekoladą, czyli bezglutenowe pieguski
- Ciasteczka sezamowe
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Czekoladowe banany w cieście francuskim
- Czekoladowe muffiny z budyniem
- K
- Kakaowe ciastka z kremem czekoladowym
- Kakaowe tartatelki z truskawkami
- Kinder kanapka/mleczna kanapka w wersji fit
- Kokosowe pralinki/ kuleczki rafaello
- O
- Orzechowe ciastka owsiane
- Owsiana krajanka vel. owsiane batoniki z orzechami i czekoladą
- Owsiane muffinki dyniowe
- P
- Paszteciki z morelami/wiśniami
- Pieczone donaty z polewą czekoladową i orzechami
- Pierniki nadziewane
- Portugalskie ciastko z wiśniami
Ciasto francuskie
Dania jednogarnkowe
- B
- Burrito
- G
- Garnek po bolońsku
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- K
- Kapustnik
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Kurczak curry
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron z kurczakiem po chińsku
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Meksyk po polsku!
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka ryżowa z soczewicą i dynią w pomidorach
- Potrawka z batatów i szpinaku
- R
- Risotto pomidorowe
- Risotto z gruszką i serem pleśniowym
- Risotto z grzybami leśnymi
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- W
- Warzywna potrawka z kurczaka
- Wieprzowina w pięciu smakach
- Wieprzowina z czosnkiem, szpinakiem i mascarpone
Dania mączne
- K
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Krokiety z pieczarkami i żółtym serem
- Kurczak w cieście kokosowym
- N
- Naleśniki bananowo-kokosowe (wegańskie)
- Naleśniki z mięsem mielonym, cukinią i grzybami zapiekane w sosie chrzanowym
- O
- Omlet z szynką i pomidorem
- Owsiane gofry
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiane placuszki bananowe
- Owsiane placuszki z sosem truskawowo-rabarbarowym
- P
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pide
- Pierogi z podgrzybkami
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Pizza z patelni w dwóch wariantach
- Pizza z tuńczykiem i rukolą
- Pizzerinki ze szpinakiem
- Placuszki bananowe z rabarbarem
- Placuszki z cukinii i łososia
- Placuszki z kurczaka
Dania z kaszą
- G
- Gulasz drobiowy
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- Gulasz z mięsa z dzika z suszonymi grzybami
- K
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kokosowy jagielnik
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pęczak z burakami i serem kozim
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pieczone pulpeciki w sosie porowym
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- S
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Z
- Zapiekana kasza jaglana na słodko / ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki)
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zapiekanka z kaszy jęczmiennej
- Zimowa kasza owsiana
Dania z ryżem
- C
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z soczewicą i warzywami
- D
- Deser ryżowy ze śliwkami
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe sushi
- Drobiowy gulasz z batatami i pieczarkami
- K
- Kapustnik
- Kawarma
- Klopsiki po indyjsku + surówka z marchewki i chrzanu
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak tikka masala
- Kurczak w cieście kokosowym
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- R
- Risotto pomidorowe
- Risotto z gruszką i serem pleśniowym
- Risotto z grzybami leśnymi
- Ryba w sosie pikantnym z warzywami
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
Desery
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Ciepłe lody
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Deser ryżowy ze śliwkami
- Deser z truskawkami i bitą śmietaną
- Domowa chałwa
- Domowe masło orzechowe
- Duet kiwi-ananas
- P
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pianki jogurtowe z malinami
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Proste lody z banana i truskawek
Domowa wędlina
Domowy fast food
- B
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Burger z sosem z big mac’a!
- Burgery (kotlety) z soczewicy
- Burgery z czarnej fasoli z sosem tzatziki
- P
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Pizza z patelni w dwóch wariantach
- Pizza z tuńczykiem i rukolą
- Pizzerinki ze szpinakiem
Domowy wyrób
- D
- Domowa przyprawa do wieprzowiny
- Domowe mleko/napój kokosowy
- Domowy makaron z mąki z ciecierzycy (bezglutenowy)
Drób
- C
- Calzone po hawajsku
- Chrupiące nuggetsy
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Cukinia/bakłażan faszerowany mięsem mielonym
- D
- Devolay z mozzarellą i pieczonymi ziemniaczkami
- Domowy chicker
- Domowy kebab z kurczaka
- Drobiowy gulasz z batatami i pieczarkami
- Drożdżowe bułeczki z kurczakiem
- Drożdżowe paszteciki z mięsem
- K
- Kaczka duszona w czerwonym winie z suszonymi śliwkami
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kapustnik
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kurczak buffalo + surówka z buraczków na zimno
- Kurczak curry
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- Kurczak masło-czosnek
- Kurczak tikka masala
- Kurczak w cieście kokosowym
- Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak w porach z suszonymi pomidorami wg pascala
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kurczak z warzywami pieczony w rękawie
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym
- Makaron z kurczakiem na włoską nutę
- Makaron z kurczakiem po chińsku
- Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym
- Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Meksyk po polsku!
- Meksykańska miska
- P
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pide
- Pieczone nuggetsy
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pierś z kurczaka po francusku
- Pierś z kurczaka w miodowo-ziołowej marynacie + warzywa w sosie śmietanowo-ziołowym
- Pierś z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
- Pierś z kurczaka w sezamie
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Placuszki z kurczaka
- Pulpeciki w sosie śmietanowo - chrzanowym
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- R
- Risotto pomidorowe
- Rolada z indyka z suszonymi pomidorami
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rolsy z kurczakiem i warzywami
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- S
- Sałatka gyros
- Sałatka meksykańska z kurczakiem
- Sałatka ryżowa curry
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z selerem naciowym
- Sałatka z zupek chińskich
- Shoarma
- Sos śmietanowo - warzywny z kurczakiem
- Szpinakowe tagliatelle w sosie porowo-pieczarkowym z kurczakiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
- T
- Tarta francuska po chińsku z kurczakiem i sposób na miłość
- Tarta z kurczakiem, porem i pieczarkami
- Tortilla z kurczakiem
- Z
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Zapiekanka ryżowa z warzywami i kurczakiem
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zapiekanka z kaszy jęczmiennej
- Zupa marokańska
- Zupka chińska z kurczakiem
Fit
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Batony daktylowe wiśnia z czekoladą
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Biszkoptowy omlet z musem morelowym
- Brownie z batatów (bez glutenu, bez laktozy, bez mąki i cukru)
- Bulgur z botwinką i porem
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- Burgery z czarnej fasoli z sosem tzatziki
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z soczewicą i warzywami
- Curry z warzywami
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Cytrynowe kostki/ ciasto z kremem cytrynowym (fit)
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowa nocna owsianka
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Domowa granola
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe schokobons
- Domowy makaron z mąki z ciecierzycy (bezglutenowy)
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- Dyniowa owsianka
- F
- Fit ciasto dyniowe
- Fit ciasto z porzeczką i bezową pianką
- Fit kalafior w cieście
- Fit mus truskawkowy
- Fit pizza na brokułowym spodzie
- Fit pizza na spodzie z cukinii
- Fit placuszki szpinakowe
- Fit sajgonki
- Fit sernik na zimno z musem rabarbarowym
- Fit sernikobrownie
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- G
- Gołąbki z młodej kapusty z mięsem mielonym (z piekarnika)
- Granola z musem śliwkowym i serkiem
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jaglane bounty
- Jaglane knedle
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jagodzianki (zdrowa wersja)
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- Jogurt mrożony z owocami
- Jogurtowo-cukiniowe risotto + pieczona flądra
- Jogurtowo-twarogowe ciasto owsiane
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kinder kanapka/mleczna kanapka w wersji fit
- Kokosowy jagielnik
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajl z banana i kakao/ mleko bananowo-kakaowe
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Kruche fit ciasto z truskawkami
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Migdałowe brownie (bez glutenu, bez laktozy)
- Miodowa granola z orzechami
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- Mrożona kawa bananowa
- N
- Naleśniki z kaszy manny
- Nocna (słoikowa) owsianka z truskawkami i rabarbarem
- Nocna owsianka z wiśniami, kakao i kokosem
- Nutella z daktyli i orzechów laskowych
- O
- Orkiszowa szarlotka (fit)
- Orzechowe ciastka owsiane
- Owsiana pizza
- Owsiana tarta z budyniem czekoladowym
- Owsiane ciasto czekoladowo-pomarańczowe z migdałami
- Owsiane gofry
- Owsiane muffinki dyniowe
- Owsiane naleśniki
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiane placuszki bananowe
- Owsiane placuszki z sosem truskawowo-rabarbarowym
- Owsianka o smaku szarlotki
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- Owsiany chlebek dyniowo-bananowy
- Owsiany omlet z warzywami
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Parówka w omlecie
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Pełnoziarnisty omlet biszkoptowy z fit nutella i owocami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pesto z pietruszki i suszonych pomidorów
- Pianki jogurtowe z malinami
- Pieczona cieciorka
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pieczone donaty z polewą czekoladową i orzechami
- Pieczone kotlety ziemniaczane (fit)
- Pieczone nuggetsy
- Pieczone pączki dyniowe z polewą czekoladową
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pieczony kalafior w pomidorowym curry
- Pieczony omlet z truskawkami
- Pierniki nadziewane
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizzerinki z cukinii
- Placki twarogowo-bananowe
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Proste lody z banana i truskawek
- Pstrąg po śródziemnomorsku
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- R
- Rogale z białym makiem i orzechami
- Rolada z indyka z suszonymi pomidorami
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rustykalna tarta ze śliwkami/ galette ze śliwkami w wersji fit
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż po meksykańsku
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Ser z jogurtów greckich (labneh)
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernik na korzennym spodzie z polewą czekoladową i orzechami
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Serowe ciasto z borówkami
- Smoothie bowl z burakiem, wiśniami i jagodami
- Smoothie marchew-grejpfrut-ananas
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Spaghetti ze szpinakiem, krewetkami i pomidorkami
- Surówka z młodej kapusty
- T
- Tarta z kremem czekoladowym/ fit mazurek czekoladowy
- Tatar z wędzonego łososia
- Tortilla z awokado i tuńczykiem
- Z
- Zapiekana kasza jaglana na słodko / ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki)
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zimowa kasza owsiana
- Zupa krem z pieczonej dyni
Fit kolacja
- F
- Fit kalafior w cieście
- Fit pizza na brokułowym spodzie
- Fit pizza na spodzie z cukinii
- Fit placuszki szpinakowe
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- P
- Parówka w omlecie
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizzerinki z cukinii
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- S
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
Fit obiad
- B
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Bulgur z botwinką i porem
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- Burgery z czarnej fasoli z sosem tzatziki
- C
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z soczewicą i warzywami
- Curry z warzywami
- F
- Fit kalafior w cieście
- Fit pizza na brokułowym spodzie
- Fit pizza na spodzie z cukinii
- Fit sajgonki
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z pieczonej papryki
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pieczone kotlety ziemniaczane (fit)
- Pieczone nuggetsy
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Pstrąg po śródziemnomorsku
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- R
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż po meksykańsku
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Spaghetti ze szpinakiem, krewetkami i pomidorkami
Fit słodkości
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Batony daktylowe wiśnia z czekoladą
- Biszkoptowy omlet z musem morelowym
- Brownie z batatów (bez glutenu, bez laktozy, bez mąki i cukru)
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Cytrynowe kostki/ ciasto z kremem cytrynowym (fit)
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Domowe batoniki fig bar
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe schokobons
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- F
- Fit ciasto dyniowe
- Fit ciasto z porzeczką i bezową pianką
- Fit mus truskawkowy
- Fit sernik na zimno z musem rabarbarowym
- Fit sernikobrownie
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- J
- Jaglane bounty
- Jagodzianki (zdrowa wersja)
- Jogurt mrożony z owocami
- Jogurtowo-twarogowe ciasto owsiane
- K
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kinder kanapka/mleczna kanapka w wersji fit
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kokosowy jagielnik
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajl z banana i kakao/ mleko bananowo-kakaowe
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
- Kruche fit ciasto z truskawkami
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- O
- Orkiszowa szarlotka (fit)
- Orzechowe ciastka owsiane
- Owsiana tarta z budyniem czekoladowym
- Owsiane ciasto czekoladowo-pomarańczowe z migdałami
- Owsiane gofry
- Owsiane muffinki dyniowe
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- Owsiany chlebek dyniowo-bananowy
- P
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Pełnoziarnisty omlet biszkoptowy z fit nutella i owocami
- Pianki jogurtowe z malinami
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczone donaty z polewą czekoladową i orzechami
- Pieczone pączki dyniowe z polewą czekoladową
- Pierniki nadziewane
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Proste lody z banana i truskawek
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernik na korzennym spodzie z polewą czekoladową i orzechami
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Serowe ciasto z borówkami
- Smoothie bowl z burakiem, wiśniami i jagodami
Fit śniadanie
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowa nocna owsianka
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- J
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jagodzianki (zdrowa wersja)
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- Jogurtowo-twarogowe ciasto owsiane
- K
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kokosowy jagielnik
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajl z banana i kakao/ mleko bananowo-kakaowe
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
- N
- Naleśniki z kaszy manny
- Nocna (słoikowa) owsianka z truskawkami i rabarbarem
- Nocna owsianka z wiśniami, kakao i kokosem
- O
- Owsiane gofry
- Owsiane naleśniki
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiane placuszki bananowe
- Owsiane placuszki z sosem truskawowo-rabarbarowym
- Owsianka o smaku szarlotki
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- Owsiany omlet z warzywami
- P
- Parówka w omlecie
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Pełnoziarnisty omlet biszkoptowy z fit nutella i owocami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczony omlet z truskawkami
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Placki twarogowo-bananowe
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Smoothie bowl z burakiem, wiśniami i jagodami
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Z
- Zapiekana kasza jaglana na słodko / ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki)
- Zimowa kasza owsiana
Koktajle/smoothies
- K
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajl z banana i kakao/ mleko bananowo-kakaowe
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
Kolacja
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- Jajko zapiekane w bułce
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- P
- Parówka w omlecie
- Parówki w cieście francuskim
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizza z patelni w dwóch wariantach
- Pizzerinki z cukinii
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Placuszki z cukinii i łososia
- S
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka jajeczna z szynką
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- T
- Tarta z kurczakiem, porem i pieczarkami
- Tatar z wędzonego łososia
- Tortilla z awokado i tuńczykiem
- Tosty (sandwiche) szpinakowo - pomidorowe
Kuchnia orientalna
- K
- Klopsiki po indyjsku + surówka z marchewki i chrzanu
- Kurczak curry
- Kurczak masło-czosnek
- Kurczak w cieście kokosowym
- Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
Lunchbox
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Batony daktylowe wiśnia z czekoladą
- Bulgur z botwinką i porem
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- C
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z warzywami
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Miodowa granola z orzechami
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczony omlet z truskawkami
- Pierś z kurczaka w miodowo-ziołowej marynacie + warzywa w sosie śmietanowo-ziołowym
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- R
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż po meksykańsku
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka makaronowa z brokułem
- Sałatka z bobem
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Smoothie bowl z burakiem, wiśniami i jagodami
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
Makaron
- C
- Cannelloni z mięsem mielonym
- Czarny makaron z krewetkami w sosie śmietanowo-porowym z białym winem
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron w sosie krewetkowym
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron w sosie śmietanowym z łososiem
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym
- Makaron z kurczakiem na włoską nutę
- Makaron z kurczakiem po chińsku
- Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym
- Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z tuńczykiem
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Meksyk po polsku!
- P
- Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- S
- Sałatka makaronowa z brokułem
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Spaghetti a’la carbonara
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Spaghetti z cukinią i boczkiem
- Spaghetti ze szpinakiem, krewetkami i pomidorkami
- Steki z tuńczyka podane z makaronem z warzywami w sosie serowym + kilka słów o zakupach we frisco.pl
- Szpinakowe tagliatelle w sosie porowo-pieczarkowym z kurczakiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
- T
- Tagliatelle z krewetkami i pesto
- Tagliatelle zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami i pulpecikami
- Z
- Zapiekane muszle
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Zapiekanka makaronowa z szynką, szpinakiem i pieczarkami
- Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z wędzonym łososiem
- Zapiekanka z sosem śmietanowym z warzywami i szynką
- Zapiekanka z tortellini
Mięso
- C
- Calzone po hawajsku
- Cannelloni z mięsem mielonym
- Chłopski garnek
- Chrupiące nuggetsy
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Cukinia/bakłażan faszerowany mięsem mielonym
- Currywurst
- D
- Devolay z mozzarellą i pieczonymi ziemniaczkami
- Domowa pizza
- Domowe sajgonki
- Domowy chicker
- Domowy kebab z kurczaka
- Drobiowy gulasz z batatami i pieczarkami
- Drożdżowe bułeczki z kurczakiem
- Drożdżowe kanapki
- Drożdżowe paszteciki z mięsem
- F
- Fasolka po bretońsku
- Faszerowana papryka
- Fit pizza na brokułowym spodzie
- Fit sajgonki
- Flammkuchen
- Francuska plecionka
- G
- Garnek po bolońsku
- Gofry z wołowiną, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami z sosem z zielonego pieprzu (gofrowa kanapka)
- Gołąbki z młodej kapusty z mięsem mielonym (z piekarnika)
- Gulasz drobiowy
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- Gulasz z mięsa z dzika z suszonymi grzybami
- K
- Kaczka duszona w czerwonym winie z suszonymi śliwkami
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kapustnik
- Karkówa w coca coli
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kawarma
- Klopsiki po indyjsku + surówka z marchewki i chrzanu
- Kurczak buffalo + surówka z buraczków na zimno
- Kurczak curry
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- Kurczak masło-czosnek
- Kurczak tikka masala
- Kurczak w cieście kokosowym
- Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak w porach z suszonymi pomidorami wg pascala
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kurczak z warzywami pieczony w rękawie
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym
- Makaron z kurczakiem na włoską nutę
- Makaron z kurczakiem po chińsku
- Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym
- Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Meksyk po polsku!
- Meksykańska miska
- Mięsno - warzywny francuz
- N
- Naleśniki z mięsem mielonym, cukinią i grzybami zapiekane w sosie chrzanowym
- Nogi gęsie pieczone w pomarańczach
- Noodle curry z kurczakiem i warzywami
- P
- Parówki w cieście francuskim
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pide
- Pieczeń z grzybami leśnymi
- Pieczone nuggetsy
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pieczone pulpeciki w sosie porowym
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pierś z kurczaka po francusku
- Pierś z kurczaka w miodowo-ziołowej marynacie + warzywa w sosie śmietanowo-ziołowym
- Pierś z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
- Pierś z kurczaka w sezamie
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Pizza z patelni w dwóch wariantach
- Pizzerinki z cukinii
- Pizzerinki ze szpinakiem
- Placuszki z kurczaka
- Potrawka ryżowa z soczewicą i dynią w pomidorach
- Pulpeciki po meksykańsku
- Pulpeciki w sosie śmietanowo - chrzanowym
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- R
- Risotto pomidorowe
- Rolada z indyka z suszonymi pomidorami
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rolsy z kurczakiem i warzywami
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- S
- Sałatka gyros
- Sałatka jajeczna z szynką
- Sałatka makaronowa z brokułem
- Sałatka meksykańska z kurczakiem
- Sałatka ryżowa curry
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z selerem naciowym
- Sałatka z zupek chińskich
- Schab pieczony w rękawie
- Schab suszony vel. z pończochy!
- Schab w sosie śliwkowym
- Schabowe roladki ze szpinakiem duszone w sosie śmietanowym
- Schabowe sakiewki z pieczarkami
- Shish kebab
- Shoarma
- Sos śmietanowo - warzywny z kurczakiem
- Spaghetti a’la carbonara
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Spaghetti z cukinią i boczkiem
- Szpinakowe tagliatelle w sosie porowo-pieczarkowym z kurczakiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
- T
- Tagliatelle zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami i pulpecikami
- Tarta z kurczakiem, porem i pieczarkami
- Tortilla z kurczakiem
- W
- W kulki sobie lecisz, czyli pieczone pulpeciki w sosie koperkowym
- Warzywna potrawka z kurczaka
- Wątróbka w sosie wiśniowym
- Wieprzowina w pięciu smakach
- Wieprzowina z czosnkiem, szpinakiem i mascarpone
- Z
- Zapiekane muszle
- Zapiekanka chłopska
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Zapiekanka makaronowa z szynką, szpinakiem i pieczarkami
- Zapiekanka ryżowa z warzywami i kurczakiem
- Zapiekanka z cukinii
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zapiekanka z kaszy jęczmiennej
- Zapiekanka z sosem śmietanowym z warzywami i szynką
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i groszkiem
- Zupa marokańska
- Zupka chińska z kurczakiem
Na imprezę
- P
- Parówki w cieście francuskim
- Pieczona cieciorka
- Pieczone nuggetsy
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pizzerinki z cukinii
- Pizzerinki ze szpinakiem
- S
- Sałatka gyros
- Sałatka meksykańska z kurczakiem
- Sałatka ryżowa curry
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z paluszkami surimi
- Sałatka z selerem naciowym
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka z tuńczykiem i ryżem
- Sałatka z zupek chińskich
- Sałatka ziemniaczana
Na kanapki
Napoje
- K
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajl z banana i kakao/ mleko bananowo-kakaowe
- Kompot śliwkowo - jabłkowy
- Kompot truskawka - rabarbar
Obiad
- B
- Barszcz ukraiński
- Białkowe pizzerinki z pieczarkami (fit)
- Bitki wieprzowe
- Bulgur z botwinką i porem
- Burger z sosem z big mac’a!
- Burgery (kotlety) z soczewicy
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- Burgery (kotlety) z kaszy jaglanej i buraka
- Burgery z czarnej fasoli z sosem tzatziki
- Burrito
- C
- Calzone po hawajsku
- Cannelloni z mięsem mielonym
- Chłopski garnek
- Chrupiące nuggetsy
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Cukinia/bakłażan faszerowany mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z soczewicą i warzywami
- Currywurst
- Czarny makaron z krewetkami w sosie śmietanowo-porowym z białym winem
- D
- Devolay z mozzarellą i pieczonymi ziemniaczkami
- Domowa pizza
- Domowe sajgonki
- Domowy chicker
- Domowy kebab z kurczaka
- Domowy makaron z mąki z ciecierzycy (bezglutenowy)
- Drobiowy gulasz z batatami i pieczarkami
- Duszona młoda kapusta z koperkiem
- F
- Fasolka po bretońsku
- Faszerowana papryka
- Faszerowane bataty kuskusem z warzywami
- Fit kalafior w cieście
- Fit pizza na brokułowym spodzie
- Fit pizza na spodzie z cukinii
- Fit sajgonki
- Flammkuchen
- G
- Garnek po bolońsku
- Gofry z wołowiną, serem pleśniowym i suszonymi pomidorami z sosem z zielonego pieprzu (gofrowa kanapka)
- Gołąbki z młodej kapusty z mięsem mielonym (z piekarnika)
- Gulasz drobiowy
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- Gulasz z mięsa z dzika z suszonymi grzybami
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jesienny kociołek, czyli leczo
- Jogurtowo-cukiniowe risotto + pieczona flądra
- K
- Kaczka duszona w czerwonym winie z suszonymi śliwkami
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kapustnik
- Karkówa w coca coli
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kawarma
- Klopsiki po indyjsku + surówka z marchewki i chrzanu
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kluski z ricotty zapiekane w sosie pomidorowym
- Kotlety (burgery) z czerwonej soczewicy i pieczarek
- Kotlety sojowe z suszonymi pomidorami
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kotlety z fasoli i pieczarek
- Kotlety z kaszy kuskus z sosem pieczarkowym
- Krokiety z pieczarkami i żółtym serem
- Kurczak buffalo + surówka z buraczków na zimno
- Kurczak curry
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- Kurczak masło-czosnek
- Kurczak tikka masala
- Kurczak w cieście kokosowym
- Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak w porach z suszonymi pomidorami wg pascala
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak w sosie słodko - kwaśnym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kurczak z warzywami pieczony w rękawie
- Kurczak z woka z pędami bambusa
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z kurczakiem i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- Ł
- Łosoś pieczony z koperkiem + dip jogurtowo-koperkowy
- Łosoś w kremowym sosie z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem
- Łosoś z peperonatą i pieczonymi ziemniakami
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron w sosie krewetkowym
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron w sosie śmietanowym z łososiem
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym
- Makaron z kurczakiem na włoską nutę
- Makaron z kurczakiem po chińsku
- Makaron z kurczakiem w sosie śmietanowo-czosnkowym
- Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z tuńczykiem
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Medaliony z indyka z warzywami po włosku
- Meksyk po polsku!
- Meksykańska miska
- Mięsno - warzywny francuz
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- N
- Naleśniki z mięsem mielonym, cukinią i grzybami zapiekane w sosie chrzanowym
- Nogi gęsie pieczone w pomarańczach
- Noodle curry z kurczakiem i warzywami
- Noodle w pomidorowym sosie z krewetkami
- P
- Paella z owocami morza
- Panierowane kanie/ kotlety „schabowe” z kani
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pęczak z burakami i serem kozim
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Pide
- Pieczeń z grzybami leśnymi
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pieczone kotlety ziemniaczane (fit)
- Pieczone nuggetsy
- Pieczone pałki kurczaka z imbirem
- Pieczone pulpeciki w sosie porowym
- Pierogi z podgrzybkami
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pierś z kurczaka po francusku
- Pierś z kurczaka w miodowo-ziołowej marynacie + warzywa w sosie śmietanowo-ziołowym
- Pierś z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
- Pierś z kurczaka w sezamie
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Pizza z patelni w dwóch wariantach
- Pizza z tuńczykiem i rukolą
- Pizzerinki ze szpinakiem
- Placuszki z cukinii i łososia
- Placuszki z kurczaka
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka ryżowa z soczewicą i dynią w pomidorach
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Potrawka z brukselką
- Pstrąg po śródziemnomorsku
- Pulpeciki po meksykańsku
- Pulpeciki w sosie śmietanowo - chrzanowym
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- Puree z groszku
- R
- Risotto pomidorowe
- Risotto z gruszką i serem pleśniowym
- Rolada z indyka z suszonymi pomidorami
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Rolsy z kurczakiem i warzywami
- Ryba w sosie koperkowo-śmietanowym
- Ryba w sosie pikantnym z warzywami
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż po meksykańsku
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Schab w sosie śliwkowym
- Schabowe roladki ze szpinakiem duszone w sosie śmietanowym
- Schabowe sakiewki z pieczarkami
- Shish kebab
- Shoarma
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Sos śmietanowo - warzywny z kurczakiem
- Spaghetti a’la carbonara
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Spaghetti z cukinią i boczkiem
- Spaghetti ze szpinakiem, krewetkami i pomidorkami
- Steki z tuńczyka podane z makaronem z warzywami w sosie serowym + kilka słów o zakupach we frisco.pl
- Szpinakowe tagliatelle w sosie porowo-pieczarkowym z kurczakiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
- T
- Tagliatelle z krewetkami i pesto
- Tagliatelle zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami i pulpecikami
- Tarta z kurczakiem, porem i pieczarkami
- Tortilla z awokado i tuńczykiem
- Tortilla z kurczakiem
- W
- W kulki sobie lecisz, czyli pieczone pulpeciki w sosie koperkowym
- Warzywna potrawka z kurczaka
- Warzywne placuszki
- Wątróbka w sosie wiśniowym
- Wegańskie pulpeciki z tofu
- Wieprzowina w pięciu smakach
- Wieprzowina z czosnkiem, szpinakiem i mascarpone
- Z
- Zapiekane muszle
- Zapiekane placki ziemniaczane
- Zapiekanka chłopska
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Zapiekanka makaronowa z szynką, szpinakiem i pieczarkami
- Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z wędzonym łososiem
- Zapiekanka rybna
- Zapiekanka ryżowa z warzywami i kurczakiem
- Zapiekanka z cukinii
- Zapiekanka z gotowanych ziemniaków
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zapiekanka z kaszy jęczmiennej
- Zapiekanka z sosem śmietanowym z warzywami i szynką
- Zapiekanka z tortellini
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i groszkiem
- Zupa krem z pieczonej dyni
- Zupa krem ze świeżych ogórków
- Zupa marokańska
- Zupa pieczarkowa
- Zupa z dyni ze szpinakiem i curry
- Zupka chińska z kurczakiem
Owoce morza
Pieczywo
Porady
- S
- Szkoła gotowania #1: jak mrozić owoce w całości, czyli co zrobić, aby nie stanowiły jednej zmrożonej bryły?
- Szkoła gotowania #2: jak smacznie i zdrowo przygotować kaszę i ryż?
- Szkoła gotowania #3: dlaczego warto kupić automat do pieczenia chleba?
Przekąski
- P
- Parówki w cieście francuskim
- Pieczona cieciorka
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczony kalafior w pomidorowym curry
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pizzerinki z cukinii
- Pizzerinki ze szpinakiem
Przepisy na jesień
- C
- Chlebek bananowy z orzechami
- Ciasto marchewkowe
- Ciasto popapraniec
- Curry z soczewicą i warzywami
- Cynamonowe placuszki z jabłkiem
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- G
- Gorąca czekolada z wiśniami
- Granola z musem śliwkowym i serkiem
- Gryczana tarta ze śliwkami
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- K
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Kompot śliwkowo - jabłkowy
- Kurczak duszony z warzywami w sosie pomidorowym
- M
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Marchewkowe muffiny
- Maślankowe ciasto ze śliwkami
- Migdałowe placki dyniowe
- O
- Orkiszowa szarlotka (fit)
- Owsiana krajanka vel. owsiane batoniki z orzechami i czekoladą
- Owsiane muffinki dyniowe
- Owsianka o smaku szarlotki
- Owsiany chlebek dyniowo-bananowy
- P
- Panierowane kanie/ kotlety „schabowe” z kani
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pęczak z grzybami leśnymi
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pieczone pączki dyniowe z polewą czekoladową
- Pierogi z podgrzybkami
- Pierś z kurczaka w miodowo-ziołowej marynacie + warzywa w sosie śmietanowo-ziołowym
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Potrawka ryżowa z soczewicą i dynią w pomidorach
- Powitalna szarlotka
- R
- Risotto z gruszką i serem pleśniowym
- Risotto z grzybami leśnymi
- Rolada z jabłkami
- Rustykalna tarta z jabłkami
- Rustykalna tarta ze śliwkami/ galette ze śliwkami w wersji fit
- S
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Schab w sosie śliwkowym
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik ze śliwkami
- Z
- Zawijaniec drożdżowy śliwkowo-jabłkowy
- Zupa krem z pieczonej dyni
- Zupa mleczna z dynią i zacierkami
Przepisy na lato
- C
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto owsiane z wiśniami
- Cud, miód i maliny, czyli kruche ciasto z malinami i pianką
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Cukinia/bakłażan faszerowany mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Cytrynowa tarta z malinami
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- F
- Fit mus truskawkowy
- Fit pizza na spodzie z cukinii
- Fit sernikobrownie
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- G
- Granola z musem śliwkowym i serkiem
- Gryczana tarta ze śliwkami
- Gulasz z kotletów sojowych z warzywami
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jaglane knedle
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jagodzianki (zdrowa wersja)
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jogurt mrożony z owocami
- Jogurtowiec z malinami
- Jogurtowo-twarogowe ciasto owsiane
- K
- Kakaowe tartatelki z truskawkami
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
- Kotlety z bobu i kaszy jaglanej
- Kruche fit ciasto z truskawkami
- Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką
- M
- Makaron w sosie paprykowym
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Maślankowe ciasto ze śliwkami
- O
- Otrębowy placek z czereśniami (bez tłuszczu)
- Owsiana tarta z czerwoną porzeczką
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- P
- Papryka faszerowana kaszą jaglaną i soczewicą
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Paszteciki z morelami/wiśniami
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Penne z kurczakiem, warzywami i pesto
- Pianki jogurtowe z malinami
- Pieczony omlet z truskawkami
- Pierś z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
- Pizzerinki z cukinii
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Portugalskie ciastko z wiśniami
- Proste lody z banana i truskawek
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- S
- Sałatka z bobem
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Serowa tarta z brzoskwiniami
- Serowe ciasto z borówkami
- T
- Tagliatelle zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami i pulpecikami
- Tarta z kremem budyniowym i truskawkami
- Tarta z kremem czekoladowym i czereśniami
- Tarta z musem jagodowym
- Tartaletki z malinami
Przepisy na wiosnę
- C
- Ciasto kokosowe z truskawkami (bez glutenu, bez laktozy)
- Ciasto z rabarbarem
- Curry z bobem i marchewką
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- F
- Fit mus truskawkowy
- Fit placuszki szpinakowe
- Fit sernik na zimno z musem rabarbarowym
- Fit truskawkowe pole/ szpinakowe ciasto z musem truskawkowym (bez glutenu)
- K
- Kakaowe tartatelki z truskawkami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kompot truskawka - rabarbar
- Kruche fit ciasto z truskawkami
- Kurczak w kremowym sosie z bobem i marchewką
- M
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Maślane ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pieczony omlet z truskawkami
- Placuszki bananowe z rabarbarem
- Proste lody z banana i truskawek
- R
- Roladki z botwinką i serkiem śmietankowym
- Roladki z indyka ze szpinakiem + pomidorowa kasza jęczmienna i warzywa
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- S
- Sałatka z bobem
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Schabowe roladki ze szpinakiem duszone w sosie śmietanowym
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Surówka z młodej kapusty
Przetwory
Przyprawy
Ryby
- Ł
- Łosoś pieczony z koperkiem + dip jogurtowo-koperkowy
- Łosoś w kremowym sosie z pomidorkami koktajlowymi i szpinakiem
- Łosoś z peperonatą i pieczonymi ziemniakami
- M
- Makaron w sosie śmietanowym z łososiem
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Makaron zapiekany w sosie pomidorowym z tuńczykiem
- P
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pizza z tuńczykiem i rukolą
- Placuszki z cukinii i łososia
- Pstrąg po śródziemnomorsku
- R
- Ryba w sosie koperkowo-śmietanowym
- Ryba w sosie pikantnym z warzywami
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka z tuńczykiem i ryżem
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Steki z tuńczyka podane z makaronem z warzywami w sosie serowym + kilka słów o zakupach we frisco.pl
- Z
- Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z wędzonym łososiem
- Zapiekanka rybna
Sałatki i surówki
- K
- Klopsiki po indyjsku + surówka z marchewki i chrzanu
- Kurczak buffalo + surówka z buraczków na zimno
- M
- Makaron z ajwarem i warzywami + drobiowe pulpeciki i surówka z kiszonej kapusty
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- S
- Sałatka gyros
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka jajeczna z szynką
- Sałatka makaronowa z brokułem
- Sałatka meksykańska z kurczakiem
- Sałatka ryżowa curry
- Sałatka z bobem
- Sałatka z fasolki szparagowej
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka z paluszkami surimi
- Sałatka z selerem naciowym
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Sałatka z tuńczykiem i ryżem
- Sałatka z zupek chińskich
- Sałatka ziemniaczana
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Surówka z młodej kapusty
Słodkości bez pieczenia
- C
- Ciasto smerf z musem jagodowym
- Ciepłe lody
- Cytrynowa tarta bez pieczenia
- Czekoladki kokosowe a'la bounty
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Deser ryżowy ze śliwkami
- Deser z truskawkami i bitą śmietaną
- Domowa chałwa
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe schokobons
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- Duet kiwi-ananas
- K
- Kakaowe tartatelki z truskawkami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kokosowe pralinki/ kuleczki rafaello
- Kokosowy jagielnik
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- P
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pełnoziarnisty omlet biszkoptowy z fit nutella i owocami
- Pianki jogurtowe z malinami
- Piernikowe trufle z daktyli
- Placki twarogowo-bananowe
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Praliny śliwki w marcepanie
- Proste lody z banana i truskawek
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik kokosowy (bounty) na zimno
- Sernik na zimno
- Serowe cappuccino
- Smażone ciastko francuskie z owocami
Śniadania
- C
- Chlebek bananowy bez cukru i tłuszczu/ pieczony omlet bananowo-owsiany
- Chlebek bananowy z cukinią/ ciasto czekoladowe z cukinią i bananami
- Ciasto owsiane z malinami
- Cynamonowe bułeczki (cinamonn rolls)
- Cynamonowe placuszki z jabłkiem
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowa nocna owsianka
- Czekoladowy omlet z jogurtem, kiwi i borówką
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Deser ryżowy ze śliwkami
- Domowa granola
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Drożdżowe kanapki
- Duet kiwi-ananas
- Dyniowa owsianka
- J
- Jaglana tarta z kurczakiem i cukinią
- Jaglanka z czereśniami, migdałami i chia
- Jagodzianki (zdrowa wersja)
- Jajka w pomidorach - szakszuka(shakshouka)
- Jajka zapiekane w pomidorach
- Jajko zapiekane w bułce
- Jogurtowo-twarogowe ciasto owsiane
- K
- Kasza kukurydziana z parmezanem i warzywami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kawowy budyń jaglany i zakupy w bee.pl
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kokosowy jagielnik
- Koktajl ananasowy z nektarynką
- Koktajl bananowo-pomarańczowy z kaszą jaglaną
- Koktajl gruszkowo-bananowy z cynamonem
- Koktajlowa miseczka malina-borówka (smoothie bowl)
- N
- Naleśniki bananowo-kokosowe (wegańskie)
- Naleśniki z kaszy manny
- Nocna (słoikowa) owsianka z truskawkami i rabarbarem
- Nocna owsianka z wiśniami, kakao i kokosem
- O
- Odrywany chlebek pomidorowo-serowy z ziołami
- Omlet z szynką i pomidorem
- Owsiana krajanka vel. owsiane batoniki z orzechami i czekoladą
- Owsiane gofry
- Owsiane naleśniki
- Owsiane placki z cukinii
- Owsiane placuszki bananowe
- Owsiane placuszki z sosem truskawowo-rabarbarowym
- Owsianka o smaku szarlotki
- Owsiano-gryczane ciasto z borówkami
- Owsiany omlet z warzywami
- P
- Parówka w omlecie
- Pasta kanapkowa z tuńczykiem, szczypiorkiem i rzodkiewką
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pasztet z cukinii
- Pełnoziarniste ciasto z truskawkami i rabarbarem
- Pełnoziarniste gofry kakaowe
- Pełnoziarniste placki jabłkowe
- Pełnoziarnisty chlebek bananowy (fit, bez cukru)
- Pełnoziarnisty omlet biszkoptowy z fit nutella i owocami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pieczona owsianka z bananem, masłem orzechowym i czekoladą
- Pieczony omlet z truskawkami
- Placki twarogowo-bananowe
- Placki z serka wiejskiego z papryką
- Placuszki bananowe z rabarbarem
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Pudding chlebowy z szynką, serem i papryką
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Sałatka jajeczna z awokado
- Sałatka jajeczna z szynką
- Sałatka z kaszy gryczanej
- Sałatka z serkiem wiejskim
- Sałatka z tuńczyka i awokado
- Sałatka z tuńczyka w wersji light
- Serek wiejski z gruszką, orzechami i miodem
- Sernik jaglany z rabarbarem
- Sernikowa owsianka z truskawkami
- Smoothie bowl z burakiem, wiśniami i jagodami
- T
- Tatar z wędzonego łososia
- Tortilla z awokado i tuńczykiem
- Tosty (sandwiche) szpinakowo - pomidorowe
- Z
- Zapiekana kasza jaglana na słodko / ciasto jaglane z bananami (bez cukru, jajek, tłuszczu i mąki)
- Zimowa kasza owsiana
- Zupa mleczna z dynią i zacierkami
Szybki obiad
- C
- Chłopski garnek
- Cukinia faszerowana mięsem mielonym
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z soczewicą i warzywami
- Currywurst
- Czarny makaron z krewetkami w sosie śmietanowo-porowym z białym winem
- K
- Kanapka z grillowanym kurczakiem i warzywami
- Kasza bulgur z kurczakiem i suszonymi pomidorami
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza gryczana z warzywami i serem feta
- Kasza jaglana z warzywami i serkiem śmietankowym
- Kasza owsiana z tofu i warzywami
- Kluski twarogowe z sosem owocowym
- Kurczak curry
- Kurczak curry z ananasem i papryką
- Kurczak tikka masala
- Kurczak w marynacie z sosu sojowego
- Kurczak w sosie orzechowym
- Kurczak z jarmużem i pieczarkami w mleku kokosowym
- Kuskus perłowy z pesto z pietruszki i warzywami
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron chow mein z kaczką po azjatycku
- Makaron chow mein z warzywami i pieczonym kurczakiem
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron soba z tofu i warzywami
- Makaron w sosie krewetkowym
- Makaron w sosie śmietanowo - pomidorowym z cukinią
- Makaron w sosie śmietanowym z łososiem
- Makaron w sosie szpinakowym z kurczakiem
- Makaron z bobem i tuńczykiem
- Makaron z boczkiem i szparagami
- Makaron z cieciorką i pesto
- Makaron z cukinią, tuńczykiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z indykiem, bakłażanem i oliwkami w pomidorach
- Makaron z kurczakiem i pesto z suszonych pomidorów z orzechami włoskimi
- Makaron z kurczakiem i warzywami w sosie serowym
- Makaron z kurczakiem, szpinakiem i suszonymi pomidorami
- Makaron z kurkami i kurczakiem w sosie śmietanowym
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Makaron z tuńczykiem i warzywami
- Makaron ze szparagami, szpinakiem i fetą
- Meksyk po polsku!
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Pęczak z indykiem, szparagami i suszonymi pomidorami
- Pełnoziarnisty omlet z botwinką, szpinakiem i wędzonym łososiem
- Penne w sosie pieczarkowym z kurczakiem
- Penne z kurczakiem i szpinakiem w kremowym sosie
- Pesto z suszonych pomidorów
- Pieczona ryba podana na szpinakowej kołderce (ryba z sosem szpinakowym)
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pierś z kurczaka w pikantnym sosie pomidorowym
- Pomidorowy kuskus z warzywami
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Pstrąg po śródziemnomorsku
- Pulpety z indyka w sosie cukiniowo-marchewkowym z koperkiem
- R
- Ryba w sosie koperkowo-śmietanowym
- Rybna potrawka z ryżem i warzywami
- Ryż po meksykańsku
- Ryż w sosie botwinkowym z kurczakiem
- Ryż z kurczakiem i warzywami na meksykańską nutę
- Ryż z łososiem i zielonymi warzywami
- S
- Sałatka z kaszą bulgur, botwinką i rzodkiewką + pieczona pierś z kurczaka
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z kurczakiem, makaronem i sałatą
- Sałatka z kuskusem, bobem i tuńczykiem
- Sałatka z kuskusu perłowego, pomidorami i fetą
- Sałatka z makaronem, figą i serem brie
- Sałatka z młodych ziemniaków i szpinaku z francuskim dressingiem
- Sałatka ziemniaczana z pomidorami i tuńczykiem
- Shish kebab
- Soczewica z warzywami i sadzonym jajkiem
- Sos śmietanowo - warzywny z kurczakiem
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Spaghetti z cukinią i boczkiem
- Spaghetti ze szpinakiem, krewetkami i pomidorkami
- Steki z tuńczyka podane z makaronem z warzywami w sosie serowym + kilka słów o zakupach we frisco.pl
- Szpinakowe tagliatelle w sosie porowo-pieczarkowym z kurczakiem
- Szpinakowy makaron z kurczakiem i papryką
Wegańskie
- B
- Bananowe brownie (fit)
- Batony daktylowe wiśnia z czekoladą
- Burgery (kotlety) z czerwonej fasoli i ryżu
- C
- Chrupiące migdałowe ciastka z czekoladą, czyli bezglutenowe pieguski
- Curry z bobem i marchewką
- Curry z cieciorką, szpinakiem i fasolką szparagową
- Curry z soczewicą i warzywami
- Curry z warzywami
- Czekoladowa gryczanka z duszonymi śliwkami
- Czekoladowa jaglanka z kiwi i truskawkami
- Czekoladowy budyń z tapioki
- Czekoladowy jagielnik z czereśniami
- Czekoladowy pudding z tapioki z malinami
- D
- Domowe belriso/ pudding ryżowy z czekoladą i wiśniami
- Domowe mleko/napój kokosowy
- Domowy marcepan/batoniki marcepanowe
- Dyniowe ciastka owsiane
- K
- Kasza gryczana z bobem, cukinią i pieczarkami
- Kasza gryczana z cieciorką, batatem i szpinakiem
- Kasza gryczana z soczewicą i warzywami
- Kasza manna z musem truskawkowym z chia
- Kulki mocy morelowo-orzechowe
- Kuskus z warzywami i tofu
- M
- Makaron po tajsku z masłem orzechowym i tofu
- Makaron z soczewicą i marchewką w sosie pomidorowym
- Młoda kapusta z soczewicą i ziemniakami
- P
- Pasta z cukinii, bakłażana i papryki
- Pasta z pieczonej papryki
- Pesto z suszonych pomidorów
- Pieczona cieciorka
- Pieczone pączki dyniowe z polewą czekoladową
- Piernikowe trufle z daktyli
- Pina colada (bezalkoholowa)
- Płatki ryżowe a’la bounty
- Potrawka z batatów i szpinaku
- Praliny śliwki w marcepanie
- Pudding z tapioki z musem malinowym
- S
- Sałatka z bobem
- Sałatka z kaszy gryczanej i buraka
- Sałatka z komosą ryżową i pieczonymi warzywami (burakiem i marchewką)
- Sałatka z kuskusem, szpinakiem i granatem
Wieprzowina
- G
- Garnek po bolońsku
- Gołąbki z młodej kapusty z mięsem mielonym (z piekarnika)
- Gulasz wieprzowy z papryką i pieczarkami na ciemnym piwie (z piekarnika)
- M
- Makaron po azjatycku z wieprzowiną
- Makaron z mięsem mielonym i warzywami
- Mięsno - warzywny francuz
- P
- Pieczeń z grzybami leśnymi
- Pieczone pulpeciki w sosie porowym
- Potrawka ryżowa z soczewicą i dynią w pomidorach
- Pulpeciki po meksykańsku
- S
- Schab pieczony w rękawie
- Schab suszony vel. z pończochy!
- Schab w sosie śliwkowym
- Schabowe roladki ze szpinakiem duszone w sosie śmietanowym
- Schabowe sakiewki z pieczarkami
- Shish kebab
- Spaghetti a’la carbonara
- Spaghetti z chorizo w sosie pomidorowym
- Spaghetti z cukinią i boczkiem
- W
- W kulki sobie lecisz, czyli pieczone pulpeciki w sosie koperkowym
- Wieprzowina w pięciu smakach
- Wieprzowina z czosnkiem, szpinakiem i mascarpone
- Z
- Zapiekane muszle
- Zapiekanka chłopska
- Zapiekanka z cukinii
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i groszkiem
Wołowina
Wypieki na słono
- P
- Parówki w cieście francuskim
- Pasztet z cukinii
- Pide
- Pizza a’la kebab + recenzja kamienia do pizzy bakero
- Pizza na spodzie z mąki z cieciorki
- Pizza z kurczakiem, pesto, pieczarkami i sosem śmietanowym
- Pizza z tuńczykiem i rukolą
- Pizzerinki ze szpinakiem
- T
- Tarta francuska po chińsku z kurczakiem i sposób na miłość
- Tarta z kurczakiem, porem i pieczarkami
Zapiekanki
- P
- Pieczona frittata z warzywami i szynką
- Pierś z kurczaka pieczona z batatami
- Pizzerinki z cukinii
- Pudding chlebowy z szynką, serem i papryką
- T
- Tagliatelle zapiekane w sosie pomidorowym z warzywami i pulpecikami
- Tosty (sandwiche) szpinakowo - pomidorowe
- Z
- Zapiekane muszle
- Zapiekanka chłopska
- Zapiekanka makaronowa z kurczakiem
- Zapiekanka makaronowa z szynką, szpinakiem i pieczarkami
- Zapiekanka makaronowa z tuńczykiem i brokułami
- Zapiekanka makaronowa z wędzonym łososiem
- Zapiekanka rybna
- Zapiekanka ryżowa z warzywami i kurczakiem
- Zapiekanka z cukinii
- Zapiekanka z gotowanych ziemniaków
- Zapiekanka z kaszy gryczanej
- Zapiekanka z kaszy jęczmiennej
- Zapiekanka z sosem śmietanowym z warzywami i szynką
- Zapiekanka z tortellini
- Zapiekanka ziemniaczana z mięsem mielonym i groszkiem
Zupy