wtorek, 3 maja 2016

Smoothie marchew-grejpfrut-ananas

Kolejna propozycja do zakładki koktajle i smoothie. Tym razem coś na oczyszczenie organizmu i pobudzenie metabolizmu, a to wszystko za sprawą cudownych właściwości grapefruita. Smoothie w smaku jest lekko słodkie za sprawą marchewki i ananasa, a jednocześnie orzeźwiające, z lekko wyczuwalną nutą goryczy od czerwonego grejpfruta.


Składniki na 1 porcję (ok. 300 ml):
200 ml soku marchwiowego (najlepiej świeżo wyciskanego)
1 plaster ananasa (ok. 150g)
Pół małego czerwonego grejpfruta (ok. 125g)

Przygotowanie:
  1. Ananasa obrać ze skórki, wydrążyć twardy środek, pokroić na mniejsze kawałki. Grejpfruta również obrać i pokroić na mniejsze części. Zblendować. Następnie wlać sok marchwiowy i ponownie zblendować. Przelać do szklanki. Możecie uprzednio przed podaniem go schłodzić.
Pozdrawiam
Anulla

31 komentarzy:

  1. Wspaniały pomysł na koktajl! Bardzo lubię takie egzotyczne połączenia :)
    Pozdrawiam serdecznie :)

    OdpowiedzUsuń
  2. Fajne połączenie, ja tez muszę się w końcu zabrać za robienie koktajli :))

    OdpowiedzUsuń
  3. Niedawno kupiłam sobie sokowirówkę i próbuje kombinacje różnych soków. Twój przepis na pewno wypróbuję.

    OdpowiedzUsuń
  4. Pysznie i zdrowo - świetne połączenie smaków :D

    OdpowiedzUsuń
  5. wspaniałe połączenie składników:)

    OdpowiedzUsuń
  6. Takie smoothie to ja lubię. Słodki ananas przełamany kwaskowatym grejpfrutem? Musi smakować świetnie. Pozdrowionka cieplutkie :)

    OdpowiedzUsuń
  7. Ciekawy mix, takiego jeszcze nie robiłam ;-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Świetny dodatek marchewki do takiego zestawu :D

    OdpowiedzUsuń
  9. Najlepszy na śniadanie, pyszna porcja zdrowia :)

    OdpowiedzUsuń
  10. uwieeelbiam owocowe koktajle! <3 mniaaaam.. <3
    takie lato w szklance! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. Idealny zestaw owoców na koktajl. Pyszny. Bardzo takie lubię :)

    OdpowiedzUsuń
  12. Bardzo dobre połączenie składników :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Fantastyczny napój - super połączenie owoców :) Od razu wypiłabym dwie szklanki! :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Tak szczerze to nie lubię grejpfrutów, jakoś nigdy za nimi nie przepadałam ale ten smoothie wygląda tak przepysznie, że chyba bym nawet się przemogła :):)

    OdpowiedzUsuń
  15. Fajny, podobny jak u mnie, ale z dodatkiem marchewki. Wypróbuję taki dodatek :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Super! Same pyszne witaminki :)

    OdpowiedzUsuń
  17. Generalnie grejfrutów nie jadam. Ale z innymi dodatkami czasem udaje się go przemycić do jadłospisu. Może i ten zestaw jest właśnie takim, do tego odpowiednim? ;)

    OdpowiedzUsuń
  18. Ja ostatnio codziennie robię smoothie truskawki, czerwony grejfrut i słodka pomarańcza. Pyszne. Ale Tw pomysł tez wykorzystam!:-)

    OdpowiedzUsuń
  19. Pyszne smoothie, idealne w słoneczny dzień :)

    OdpowiedzUsuń
  20. Świetne smaki, wszystko bardzo lubię. Samo zdrowie :)

    OdpowiedzUsuń
  21. Taka kombinacja musi być pyszna :)

    OdpowiedzUsuń

Podpisz się pod komentarzem, jeżeli jesteś Anonimowy:)