Uwielbiam wszystko co kokosowe, ale niestety sklepowe
słodycze oprócz strasznego składu, są dla mnie zazwyczaj za słodkie, stąd gdy
najdzie mnie już ochota, to staram się ją zaspokoić w domowym zaciszu, dlatego dziś mam
dla Was prawdziwy hit, który skradł moje serce! Nawet A., który zawsze krzywo
patrzy na moje uzdrawianie słodyczy, przyznał rację, że są bardzo dobre, a co
chwilę jakaś kuleczka wędrowała w jego buzi. To dla nich najlepsza rekomendacja!
Choć fakt, jest jedna mała wada – za szybko znikają, stąd radzę od razu zrobić
z podwójnej porcji. Nie zawierają zbędnego
cukru oraz ulepszaczy, za to mają w sobie same dobroci: zdrową kaszę jaglaną,
tłuszcz pochodzący z kokosa i magnez z gorzkiej czekolady. To co, skusicie się
na jednego batonika?
Inspiracja: Mamy sprawy
1 woreczek kaszy jaglanej (100 gram)
1/4 szklanki mleka krowiego lub roślinnego*
2 tabliczki dobrej gorzkiej czekolady (około 160-200g)
2,5 szklanki wiórków kokosowych
opcjonalnie 1 czubata łyżeczka miodu, stewii , ksylitolu
lub innego słodzidła (ilość do smaku)**
*osoby z nietolerancją powinny użyć mleka roślinnego lub bez laktozy
** weganie powinny użyć odpowiedniego słodzidła
*osoby z nietolerancją powinny użyć mleka roślinnego lub bez laktozy
** weganie powinny użyć odpowiedniego słodzidła
Przygotowanie:
- Kaszę jaglaną ugotować według instrukcji na opakowaniu. Lekko przestudzoną kaszę zblendować na idealnie gładką masę, dodać w między czasie mleko. Na koniec wsypać 2,5 szklanki wiórków kokosowych i całość dokładnie wymieszać. Masa powinna być dosyć zbita, tak aby łatwo można było uformować kuleczki. W razie potrzeby dosypać więcej wiórków.
- W kąpieli wodnej rozpuścić czekoladę. W tym czasie uformować kulki/ batoniki z masy jaglano – kokosowej. Można je na chwilkę wstawić do lodówki,aby stężały. Kiedy czekolada będzie już rozpuszczona, ale nie gorąca, zamoczyć każdy batonik dokładnie w czekoladzie i odstawić do zastygnięcia.
- Tak przygotowane batoniki schłodzić około 30 minut w lodówce.
Smacznego,
Anulla
Ale fajne! No i jaglane! :) Podoba mi się ten przepis. Jestem fanką kokosowych smaków, więc tym bardziej muszę przetestować przepis. Pozdrawiam. Miłego dnia! :)
OdpowiedzUsuńTakiego czegoś jeszcze nie jadłam. Wyglądają przepysznie :) Chyba kiedyś się skuszę i zrobię. Jak widać są nawet proste w przygotowaniu ^^
OdpowiedzUsuńPozdrawiam :)
Wspaniały przepis na zdrowe słodkości :-)
OdpowiedzUsuńPięknie wyglądają, gratulacje! Robiłam cos podobnego, faktycznie pyszne były, muszę powtórzyć. Mój przepis jest tu: http://urlopowiczka.blog.pl/?s=jaglane+kokosanki
OdpowiedzUsuńZapraszam i pozdrawiam
Twoje podobne, ale jednak trochę inne :) ja w swoich pomijałam tłuscz
UsuńO jeny, ale one pięknie wyglądają :)
OdpowiedzUsuńCudowne kuleczki.Ja też nie kupuję ,bo wszystko za słodkie.
OdpowiedzUsuńUwielbiam kokosowe przysmaki i już nie raz się przekonałam, że kokos w połączeniu z kaszą jaglaną smakuje cudownie ;)
OdpowiedzUsuńMałe i pyszne cuda :)
OdpowiedzUsuńWygląda smakowicie ! Lubie takie łamanie klasyków i zamienianie ich na zdrowsze wersje :)
OdpowiedzUsuńale pychotka:)
OdpowiedzUsuńbardzo fajna alternatywa dla sklepowych batoników. Dla mnie też jakoś za słodkie zrobiły się te kupne słodkości.
OdpowiedzUsuńTeż się szykuję na zdrowe trufle z jaglanej,zrobię ☺
OdpowiedzUsuńBardzo pomysłowe i zdrowe :)
OdpowiedzUsuńSuper słodkości :) Sklepowych w ogóle nie jem - chętnie się skuszę! :)
OdpowiedzUsuńSprytny pomysł z tą kaszą ;)
OdpowiedzUsuńBajeczne! Palce lizać <3 <3
OdpowiedzUsuńBardzo zachęcające : )
OdpowiedzUsuńJa również kocham kokosowe słodycze, ale jeszcze bardziej kocham kaszę jaglaną! Super opcja :)
OdpowiedzUsuńA ja poproszę bez oliwek :)
OdpowiedzUsuńJeszcze ich nie robiłam, jeszcze :)
OdpowiedzUsuńWyglądają mega apetycznie :)
Fajny pomysł na kaszę jaglaną.
OdpowiedzUsuńRobię takie cudeńka ale obtaczałam w wiórkach kokosowych, ale dzięki Tobie zrobię je teraz w czekoladzie:)
OdpowiedzUsuńNawet ja, słodyczowy pożeracz, coraz częściej łapię się na tym, że sklepowe słodycze wydają mi się za słodkie.
OdpowiedzUsuńznajdziemy wolną chwilę i tak jak pisałam - ten przepis jest nasz! :D juz sie nie moge doczekać <3
OdpowiedzUsuńhttp://czynnikipierwsze.com/
Zapisuję przepis i na pewno zrobię, mam w domu takiego jednego łasucha, któremu tylko słodkie w głowie :-)
OdpowiedzUsuńJa tez kradne przepis Bo i moje łasuchy przegladaja wiecznie szawki i lodówki w poszukiwaniu czegos ciekawego i koniecznie słodkiego Pozdrawiam!
OdpowiedzUsuńWyglada fenomenalnie i musi tak smaować ;) Dziękuję za przepis :)
OdpowiedzUsuńJa też uwielbiam wszystko co kokosowe :) Twoja wersja bounty prezentuje się wyśmienicie <3
OdpowiedzUsuńZapraszam do siebie na bloga na konkurs :) Pozdrawiam
Kaszę jaglana bardzo lubię.Sprubuje Twój przepis.Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńWidzę, że jaglanka rządzi w deserach...
OdpowiedzUsuńO proszę jaki fajny przepis
OdpowiedzUsuńOstatnio właśnie oglądałam takie jaglane bounty na you tube i się zastanawiałam jak to smakuje:) Twoje Aniu wygląda pysznie :)
OdpowiedzUsuńZapisuję! Od dawna chciałam zrobić tego typu kulki. Jak zjemy i odpoczniemy od obecnego ciasta w lodówce (masa kokosowa jak bounty :)), to chętnie przygotuję.
OdpowiedzUsuńZapraszam do blogowej akcji Liebster Blog Award. Szczegóły u mnie na blogu. Jeśli nie masz ochoty brać udziału, rozumiem :)
Czekałam na nie i po opisie i zdjęciach widzę, że jak najbardziej warto wypróbować przepis:)
OdpowiedzUsuńRobiłam takie, są pyszne :) No i zdrowe.
OdpowiedzUsuńO ja się chętnie skusze na takie kokosowe pyszności :D
OdpowiedzUsuńWprost kochamy takie domowe Bounty <3
OdpowiedzUsuńteż wolę domowe słodkości:)
OdpowiedzUsuńPyszne, zdrowe i wspaniałe. Zjadłabym takie kokosowe pyszności ! :)
OdpowiedzUsuńŚwietny, zdrowy przepis, super
OdpowiedzUsuńMuszą być pyszne bo są z kokosem:)
OdpowiedzUsuńPysznie wyglądają te kuleczki kokosowe z czekoladą :)
OdpowiedzUsuńPozdrawiam,
Patryk
wow, wyglądają jak milion kalorii, a tu raczej milion zaoszczędzonych kalorii :) mega
OdpowiedzUsuńO tak też takie robie i są przepyszne ! :)
OdpowiedzUsuńDziś zrobiłam. Pyszne. Chociaż nie znoszę kaszy jaglanej
OdpowiedzUsuńTo tym bardziej cieszę się, że smakowało :) w deserach kasza jaglana sprawdza się rewelacyjnie :)
Usuń