Lekko słodki, a jednocześnie orzeźwiający koktajl, który
mocno schłodzony idealnie nada się na upalne dni. Jeżeli dodacie do niego
banana, będzie bardziej słodki i wtedy nie trzeba go już dodatkowo dosładzać.
Zamiast nektarynki możecie oczywiście użyć brzoskwiń.
1-2 nektarynki w zależności od wielkości
2 plastry świeżego ananasa
1 kefir (400g)
Opcjonalnie ½ banana
Przygotowanie:
- Nektarynkę wypestokować, ananasa obrać ze skórki i wydrążyć twardy środek, banana obrać ze skórki. Owoce pokroić na mniejsze kawałki i zblendować.
- Dodać do niego kefir i ponownie zblendować. Rozlać do szklanek lekko schłodzony.
- Jeżeli wolicie rzadsze koktajle, możecie trochę rozrzedzić go niewielką ilością mleka.
Smacznego,
Anulla
Pyszności.
OdpowiedzUsuńPyszny, zdrowy i pożywny; )
OdpowiedzUsuńSuper:)
OdpowiedzUsuńPyszny koktajl <3
OdpowiedzUsuńAnanas! Wiecznie o nim zapominam...
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie koktajle. Moje ulubione owoce :)
OdpowiedzUsuńUwielbiam takie owocowe koktajle zwłaszcza latem :)
OdpowiedzUsuńDzisiaj zrobię koktajl według Twojego pomysłu. Pozdrawiam :)
OdpowiedzUsuńno,no,no.. dla mnie bajer! ;)
OdpowiedzUsuńNa te upały teraz świetny ;)
Wypróbuję na pewno, bo koktajle uwielbiam i stale jakieś robię! :-)
OdpowiedzUsuńmusiało być pysznie:)
OdpowiedzUsuńbardzo letni, wakacyjny koktajl :) pycha
OdpowiedzUsuńWspaniały koktajl :-)
OdpowiedzUsuńWszystko gotowe, jutro z rana będzie :)
OdpowiedzUsuńSame pyszne owoce!
OdpowiedzUsuńNowe smaki - ananas i nektarynka? Czemu nie :) Z chęcią bym się skusiła. POzdrawiam :)
OdpowiedzUsuńSuper - lubię :)))
OdpowiedzUsuńCzaderski, takiego jeszcze nie robiłam :)
OdpowiedzUsuńPodoba mi się ten przepis uwielbiam ananasa ;D
OdpowiedzUsuńsmakowicie :)
OdpowiedzUsuńOoo, taki by mi dzisiaj humor poprawił!
OdpowiedzUsuńNa upały pierwszorzędny pomysł i buteleczka super:)
OdpowiedzUsuń