wtorek, 30 września 2014

Sałatka z selerem naciowym

Seler naciowy do tej pory stanowił dla mnie przekąskę solo zamiast niezdrowych i tłustych zamienników. Podczas rozmowy z koleżanką i wymiany niektórych kulinarnych receptur dostałam przepis na ową sałatkę, którą musiałam wypróbować. Jej smak mnie pozytywnie zaskoczył dlatego serdecznie polecam ją jako lunch do pracy lub szkoły.


Składniki:
Opakowanie selera naciowego (kilka łodyg w zależności od wielkości)
Puszka ananasa
Puszka kukurydzy
1 nieduży podwójny filet z kurczaka
15 dag sera żółtego
Przyprawa Gyros
Sól
Pieprz
Olej
2 łyżki jogurtu naturalnego
Czubata łyżka majonezu

Przygotowanie:
  1. Selera naciowego umyć, pokroić w drobne paski. Kukurydzę odcedzić, dodać do selera, a ananasa pokroić na małe kawałki, ser pokroić w kostkę. Wszystko dodać do reszty. 
  2. Kurczaka pokroić w kostkę, posolić i popieprzyć oraz obsypać przyprawą Gyros. Usmażyć na oleju. Ostudzonego kurczaka przełożyć do reszty. Sałatkę posolić i popieprzyć do smaku oraz wymieszać z majonezem i jogurtem.
Smacznego,
Anulla

Szkolne śniadania

24 komentarze:

  1. Super pomysł na lekki obiad, albo drugie śniadanie do pracy :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. do pracy jest idealna, sama ją zabierałam ostatnio:)

      Usuń
  2. A ja jakoś za selerem naciowym nie przepadam, choć w sałatce prezentuje się doskonale:)

    OdpowiedzUsuń
  3. uwielbiam sałatki z selerem naciowym :)

    OdpowiedzUsuń
  4. Ale fajna kolorowa sałatka, wygląda super. Wszystko to co lubię :-) pozdrawiam cieplutko :-)

    OdpowiedzUsuń
  5. Ja też lubię seler naciowy w sałatkach. Ale z dodatkiem kurczaka nie jadłam. Musze spróbować :)

    OdpowiedzUsuń
  6. moja mama uwielbia naciowego! :)
    robi podobną, ale bez ananasa :)

    OdpowiedzUsuń
  7. uwielbia sałatki z selerem naciowym!

    OdpowiedzUsuń
  8. Ja nie wiem, ale ten naciowy jakoś mało do mnie przemawia, nie wiem czemu, zjem, bo zjem, ale bez rewelacji. Taką sałatke to bym z chęcią zjadła nawet z selerem :))

    OdpowiedzUsuń
  9. Bardzo fajny pomysł na seler naciowy. Sama chętnie kiedyś wypróbuje. Sałatka pyszna

    OdpowiedzUsuń
  10. Świetna sałatka, ja dodaję seler naciowy do wielu sałatek szczególnie ziemniaczanej - ciekawi mnie ten dodatek ananasa w tej, fajny! :)

    OdpowiedzUsuń
  11. u mnie seler zwykle mocno przetworzony, ale może taka sałatka, by mnie od niego przekonała ;)

    OdpowiedzUsuń
  12. Świetna sałatka! Jak dla mnie prawie idealna, prawie, bo nie przepadam za selerem :)

    OdpowiedzUsuń
  13. Ten talerzyk czeka chyba właśnie na mnie. Moje smaki :)

    OdpowiedzUsuń
  14. Dobry sposób na wykorzystanie selera, dla mnie sałatka idealna :)

    OdpowiedzUsuń
  15. Uuuuuuu...... kobieto.... To coś dla mnie! :)

    OdpowiedzUsuń
  16. Jak dla mnie wersja bez ananasa:)

    OdpowiedzUsuń

Podpisz się pod komentarzem, jeżeli jesteś Anonimowy:)