W tygodniu staram się przygotowywać
szybkie obiady, a najlepiej na dwa dni. Zapiekanki to świetne wtedy
rozwiązanie, gdy nie mamy czasu codzienne pichcenie. Stąd na blogu pokazywałam
Wam już kilka/kilkanaście różnych propozycji, od wersji z ziemniakami, po
makarony, czy kaszę. Pora na wersję ryżową.
Poza tym na zapiekanki mam jeszcze kilka pomysłów/inspiracji,
które kiedyś pewnie Wam jeszcze pokażę.
40 dag piersi z kurczaka
0,5 kg ryżu
450g mrożonych warzyw (marchew, fasolka, brokuł, papryka,
kukurydza)
Mały pojemnik śmietany – 200 g (może być pół na pół z
jogurtem naturalnym)
Przyprawa do kurczaka
Przyprawa kebab-gyros
2 jajka
10-12 dag sera żółtego
Sól
Pieprz
Olej
Przygotowanie:
- Kurczaka pokroić w kostkę, podsmażyć na odrobinie oleju z solą, pieprzem i przyprawą do kurczaka. Dodać warzywa. Smażyć do miękkości.
- Ryż ugotować wg instrukcji na opakowaniu. Połączyć z warzywami i kurczakiem.
- Sos: śmietanę wymieszać z jajkami, 1/3 startego sera żółtego oraz przyprawą kebab – gyros. Sos połączyć z ryżem.
- Całość przełożyć do jednego dużego naczynia żaroodpornego lub kilku mniejszych. Wierzch posypać startym serem żółtym. Piec w 200 stopniach do momentu roztopienia sera ok. 10-15 minut.
Smacznego,
Anulla
Mniam, to coś dla mnie:)
OdpowiedzUsuńŚwietna! Uwielbiam takie zapiekanki :)
OdpowiedzUsuńPycha! świetna zapiekanka!
OdpowiedzUsuńAle super zapiekanka, tak pysznie wygląda. Uwielbiamy wszystkie zapiekanki :-)
OdpowiedzUsuńulala.. kocham zapiekanki! <3 aahh.. kurczak i warzywa- niby uniwersalne, a nigdy się nie nudzi! :)
OdpowiedzUsuńKażdy smaczny pomysł jest idealnym wyjściem w sytuacjach, kiedy nie mamy czasu. Z ryżem robiłam zapiekankę ale słodko... z dodatkiem jabłek. Lubię zapiekanki :)
OdpowiedzUsuńtakie zapiekanki lubię:)
OdpowiedzUsuńoj bardzo lubię takie zapiekanki :)
OdpowiedzUsuńDawno nie robiłam zapiekanki, jakoś tak wyszło, aż muszę to nadrobić, bo mi smaka narobiłaś :))
OdpowiedzUsuńMusiała smakować obłędnie. Same ulubione przeze mnie składniki:-)
OdpowiedzUsuńProsta i smaczna.
OdpowiedzUsuńzimą zapiekanki smakują mi najbardziej:)
OdpowiedzUsuńsame pyszności!
OdpowiedzUsuńTak dawno nie jadłam ryżowej zapiekanki, narobiłaś mi ochoty!
OdpowiedzUsuńBardzo lubię! :)
OdpowiedzUsuńPysznie i szybko!! Uwielbiam takie dania!
OdpowiedzUsuńJa również ustawiam się w kolejce po jedna porcję, dawno nie robiłam, dzięki za przypomnienie :)
OdpowiedzUsuńSzybki obiad i jak smacznie wygląda :)
OdpowiedzUsuńBardzo fajna lekka i zdrowa. Coś dla mnie :-)
OdpowiedzUsuńZdecydowanie takie zapiekanki są super pomysłem na obiad :)
OdpowiedzUsuńPychotka , chętnie wypróbuje przepisu :)
OdpowiedzUsuńmoje smaki:) wygląda cudownie:) mniam mniam:)
OdpowiedzUsuńMnnniam, mnnnniam :-)
OdpowiedzUsuńPychota
OdpowiedzUsuńCzyli wszystko jest wymieszane ze sobą?
OdpowiedzUsuńtak, a wierzch dodatkowo posypana żółtym serem.
Usuń